２０２５年「夏至（げし）」の時期に行うと良いこと３選

静岡沼津 三島占い＆観音霊視鑑定 マザーズラブの秋山裕美子（占術師：あかり）です。

急な暑さに体が悲鳴を上げる今日この頃、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

来る６月２１日は、二十四節気の１０番目の節気となる「夏至（げし）」です。

この夏至の時期は、太陽のエネルギーが最も高まり、「変化」と「浄化」が促される期間です。

また、心や暮らしを見つめ直し、新たな流れへと進む準備をするのにぴったりのタイミングともいえます。

ちなみに、今年の夏至は「特別な夏至」とも言われているので、浄化と共に、どのような変容が起きるか楽しみなところです。

それではこの「夏至」の時期に行うと良いことを３つご紹介します。


1. 太陽の光を浴びる

午前中の太陽の光は、心身の浄化と共に活力を与えてくれます。

朝涼しいうちの散歩や、ベランダに出て少し光を感じるだけでも、内側がすっきり整いやすくなります。


2. 手放しのワークをする

紙に今手放したい感情や思考（例：不安、自己否定）を書き出し、深呼吸しながらビリビリと破って捨てましょう。

心に余白が生まれ、軽やかさが戻ってきます。


3. これからの方向性を見つめ直す

これからどう生きたいか、本当に望んでいることは何かをノートに書き出して整理しましょう。

言葉にすることで、内側の意図や願いがはっきりと見えてきます。


夏至の時期は、心と体を整え、新たな自分へと切り替わるための大切なチャンスです。

意識して過ごすことで、自然と内側のエネルギーも整っていきます。

ぜひあなたも、夏至の時期を有意義に過ごしてください。


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