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  • 2024年「立冬」の時期に行うと良いこと3選

    2024年11月5日



    静岡沼津 三島占い&観音霊視鑑定 マザーズラブの秋山裕美子(鑑定師名:あかり)です。

    11月になったとはいえ、まだまだ日中、薄着でもよさそうな日がありますね。

    やはり、季節が変わってきたのでしょうか?

    来る11月7日は二十四節気の一つ「立冬(りっとう)」です。

    暦の上では冬が始まる日を指し、この日を境に昼間の長さがますます短くなり、気温も徐々に下がっていくとされています。

    立冬は冬の訪れを示すだけでなく、農業や生活のリズムにも影響を与える重要な節目で、昔からこの時期に、これから迎える冬の準備を行う風習が各地にあります。

    それでは、この立冬の時期に行うと良いことを3つご案内します。

    1.冬支度

    衣替えや暖房器具の点検など、冬に向けた準備をする。


    2.養生

    体を温める食べ物を摂取し、免疫力を高める食生活を心がける。


    3.紅葉狩り

    近くの公園や山を訪れて美しい紅葉を楽しみリフレッシュする。


    是非、これらを取り入れて、快適な立冬の時期をお過ごしくださいね。


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